Program rada za sezonu 2010/2011

Svi programi se izvode na terenima S.R.C. Babanovac sa početkom u 10 h, na platou ispred ski skakaonice.
Ponuda naše ski škole je sljedeća:

- NASTAVA TRAJE ČETIRI ŠKOLSKA SATA DNEVNO
- ŠKOLA SKIJANJA ZA SVE UZRASTE
- POSEBNE LEKCIJE ZA STARIJE OSOBE
- LEKCIJE ZA CIJELU PORODICU
- GRUPNE LEKCIJE
- ŠKOLA SKIJANJA ZA DJECU
- GRUPE SU DO MAX 6 OSOBA
- FLEKSIBILNO RADNO VRIJEME ( u zavisnosti od želja grupe )
- INDIVIDUALNE LEKCIJE ( 1 na 1, najučinkovitija metoda )
- DJEČIJI VRTIĆ ( za najmlađe skijaše )
- ORGANIZACIJA SKI UTRKA ZA MALE SKIJAŠE
- DIPLOME ZA SVU MALU RAJU
- LEKCIJE ZA NAPREDNE SKIJAŠE ( nadograđivanje skijaške tehnike )
- POPUSTI ZA ORGANIZOVANE GRUPE
- LEKCIJE NA ENGLESKOM JEZIKU

Ukoliko niste zadovoljni radom ili ponašanjem naših ski učitelja, SKI TEAM BABANOVAC će izvršiti povrat Vašeg novca.

NE TROŠITE NOVAC I VRIJEME NA NEPROVJERENE SKI UČITELJE.
IZABERITE NAŠU SKI ŠKOLU I NEĆETE SE POKAJATI.
HILJADE, SADA VEĆ SKIJAŠA NAŠA SU NAJBOLJA PREPORUKA.
KONTAKTIRAJTE NAS NA BROJ TEL: 00387 62 682 340
ILI NA NAŠ E-MAIL rezervacije@skiteam.ba
VAŠE JE DA SE JAVITE, OSTALO PREPUSTITE NAMA.
VIDIMO SE NA BIJELIM STAZAMA PRELIJEPOG VLAŠIĆA, POZDRAV.

SKI TEAM BABANOVAC

 

 Korisno!

Vježbe pred skijanje
7 vježbi za jačanje tijela

Pravilno izvođenje vježbi ključan je korak napretka - tako ćete, naime, brže napredovati i spriječiti mišićno-koštane ozljede. Pravilno izvedena vježba spriječava neprimjeren "stres" za mišiće, kosti, ligamente i zglobove. Prateći inovacije u vježbanju, i sve većim upoznavanjem ljudskog tijela, dolazimo do novih vježbi, koje smo uveli u nastavku osnovne škole. Ovim vježbama jačamo tijelo bez upotrebe tegova i velikog opterečenja. Tako ćemo moći održavati kondiciju, mišični tonus, fleksibilnost te ravnotežu.

Napravite 8-12 ponavljanja svih prikazanih vježbi u 1-3 serije. Trenirajte 2-3 puta sedmično pridržavajući se redoslijeda vježbi i propisanoga broja ponavljanja, a imate li utege, možete vježbati i samo jednom sedmično.